4Fcircle-Übungen in Beispiel-Filmen
geschrieben von Steffen Strasser am 23.07.2010
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Hier kann man sehen, wie man das 4Fcircle-Liegestützgerät nutzen kann. Jeder kann nach seinem individuellen Leistungsstand trainieren!

....und hier einige Bilder des 4Fcircle-Rückenstreckers! Perfekt um die Rückenmuskulatur zu trainieren, die Hauptproblemzone des modernen Menschen!

Letzte Änderung: 23.07.2010