Die Planungen zu einer,,Bewegungsstätte für Generationen" am Stadion in Fürth starteten
bereits vor einem Jahr. Acht Familienväter aus den Vereinen SV Fürth, TV Fürth und FC
Fürth hatten eine gemeinsame Vision und werden vereinsübergreifend etwas für ihre
Heimatgemeinde tun. Philip Konrad, Christian Keil, Valeri Biljuk, Christof Hölzing, Robin
Heilmann, Mark Lang, Nico Fabian o,Fritz Eisenhauer und Sebastian Eisenhauer
entwickelten ein Konzept, indem Spiel, Sport und das soziale Miteinander aller
Generationen vereint werden.
Das durch bürgerschaftliches Engagement getragene Projekt begeisterte die
Sparkassenstiftung Starkenburg. ,,Wir ergänzen die neue Bewegungsstätte mit einer
Calisthenics-Anlage", lädt Stiftungsmanagerin Andrea Helm zum Fitness-Training mitten in
der Natur ein. Calisthenics zählt zu den Ganzkörper-Workouts und beansprucht so
sämtliche Muskeln im Körper, vor allem aber den Schultergürtel. ln erster Linie zielt das
Training auf Muskel- und Kraftaufbau durch die Optimierung natürlicher Bewegungsabläufe.
Bereits 20L5 eröffnete die Sparkassenstiftung Starkenburg eine Calisthenics-Anlage am
Bruchsee im Generationen-Bewegungsparcours. ,,Die Nutzung ist beijedem Wetter hoch,
auch Schulsport vom Starkenburg Gymnasium findet dort statt", informierte Andrea Helm.
Er unterstrich, dass sich der Stiftungsvorstand bewusst für die langlebige Edelstahlvariante
entschieden hat. Gerade jetzt, wo Fitness-Studios geschlossen haben, ist die Übergabe der
Calisthenics-Anlage fü r Ei gen gewichtsü bu ngen u nd M uskela ufba u genau zu m richti gen
Zeitpunkt gekommen. Die erste Weltmeisterschaft für Calisthenics bzw. Street-Workout
wurde erstmals 20L1 in Riga ausgetragen. ,,Wir sind gespannt, ob künftig auch ein Fürther
daran teilnehmen wird. Der Grundstein ist gelegt", spornte Andrea Helm an.
Freude über die neue Fitness-Station gab es auch bei Christian Keil: ,,Die Calisthenics-
Anlage passt super in unser Konzept eine generationsübergreifende Begegnungsstätte zu
schaffen, die allen Anforderungen der heutigen Aktivitätsplanung gerecht wird". Familien
haben die Möglichkeit ein Training oder Spiel zu besuchen, während die Geschwisterkinder
auf dem neuen Spielplatz herumtollen können, und sich Eltern und Jugendliche auf dem
angrenzenden Calisthenicspark sportlich betätigen. ,,Es ist unseren Vereinen wichtig, den
Spaß an der Bewegung aufrechtzuhalten und dafür neue Anreize an einem zentralen Punkt
zu schaffen", fasst Christian Keil zusammen.
ln drei Schwierigkeitsstufen können mindestens acht Kraftmodule wie Hangeln, Klimmzug
und Handstand ausgeführt werden. Mit den Dips werden Brust, Schultern und Trizeps
trainiert. Anfänger können sich langsam von einer Stuhlkante zur freischwebenden
Ausführung vorarbeiten. Die ideale Übung für eine starke Körpermitte ist das Beinheben.
,,Auf einer Einleitungstafel sind alle Übungen anschaulich erklärt", informiert Andrea Helm.
Bürgermeister Volker Oehlenschläger sieht in der neuen Calisthenics-Anlage eine
Aufwertung für das Fürther Stadion und hofft, dass die Anlage von vielen Sportlern genutzt
werden wird. Markus Lutz, von der Firma Playparc, die für den Aufbau gemeinsam mit den
Mitarbeitern des Bauhofes Fürth sorgte, wies auch darauf hin, dass durch eine solche
Anlage auch oftmals neue Sparten in Vereinen gegründet werden können.