Unsere Lösungen fürVereine & Outdoor Fitness

Mit gezielten Übungen stärken die Athleten aus eigener Kraft heraus die gesamte Muskulatur des Körpers, was dann  in ästhetisch geformten Körperproportionen sichtbar wird. Diese Form des Körpertrainings schwappte als Bewegungsform für den normal Sportbegeisterten aus 
Osteuropa und den USA nach Deutschland und hat sich in den letzten 
5 Jahren sehr stark etabliert. Es nennt sich Calisthenics und geht weg von den isolierten Geräteübungen in Fitnesscentern. Sie fokussiert sich auf die Arbeit und Kraft mit dem eigenen Körper. Dabei handelt es sich um sehr turnerische Kraft- und Körperübungen, die mit dem eigenen Körpergewicht und teilweise mit Zusatzgewichten ausgeübt werden. Man kann dafür vorgegebene Bauten im Freien nutzen; einfacher und gezielter jedoch ist ein Training an speziell für Calisthenics (auch Street-Workout genannt) ausgerichteten Geräten.

PLAYPARC hat gemeinsam mit Sportlern aus Delbrück/Westfalen eine Kompaktanlage entwickelt, die in Parks oder ausgewiesenen Spielplätzen und -stätten aufgestellt und der Allgemeinheit zur Verfügung gestellt 
werden kann. 
Inzwischen ist daraus ein ganzes System von unterschiedlichsten Elementen geworden, welches die Sportler bei der sicheren und trainingsorientierten Ausübung ihres Sports unterstützt. 
Calisthenics versteht sich als ein ganzheitlicher Ansatz, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dahinter steht auch eine Lebensphilosophie, die auf Respekt vor Anderen, Gewaltlosigkeit und auch Abstinenz basiert. 
Denn wer auf seinen Körper und sich achtet, entwickelt eine 
besondere Achtsamkeit, die ihn auch sensibel für seine Mitmenschen macht.